Младенец переживает непростой период — переход к жизни вне материнского организма. Природа предусмотрела специальный механизм легкой и безболезненной адаптации – кормление грудью. ВОЗ констатирует: идеальным питанием для детей в раннем возрасте является материнское молоко. Осознавая это, многие молодые мамы задаются вопросом: как увеличить лактацию, чтобы обеспечить ребенка полноценным питанием без добавления искусственных смесей.
Кормящие мамы нередко мучаются сомнениями по поводу количества и качества вырабатываемого у них молока. В такой ситуации часто возникает вопрос: есть ли какая-либо норма, отражающая идеальные показатели?
Многочисленные исследования подтвердили, что на протяжении суток скорость синтеза молока непостоянна и обратно пропорциональна наполненности груди: чем сильнее она опустошена, тем быстрее и больше молока в ней появляется. Поэтому говорить о нормах выработки этого продукта нецелесообразно: она индивидуальна применительно к каждой женщине и ее малышу.
То же самое можно отметить и по поводу качества грудного молока. Его питательная ценность изменяется не только в зависимости от возраста ребенка, подстраиваясь под его потребности, но и во время каждого кормления: первые порции призваны в большей степени напоить ребенка и потому водянистые. Жидкость, вырабатывающаяся далее, более жирная и питательная.
Поэтому установить фактическую питательную ценность грудного молока сложно, судить о нем можно лишь, ориентируясь на набор ребенком веса, его поведение во время сна и бодрствования. Однако и эти показатели являются косвенными и не всегда напрямую зависят от качества маминого молока.
Недостаток материнского молока с первых дней его выработки, именуемый первичной гипогалактией, возникает из-за гормональных сбоев, послеродовых осложнений и недоразвития женских грудных желез. Такое явление встречается нечасто.
Обычно молодые мамы сталкиваются с вторичной гипогалактией, когда на начальном этапе молоко вырабатывается в полноценном объеме, а затем лактация уменьшается.
В период кормления грудью иногда дают о себе знать физиологические состояния, сопровождающиеся уменьшением выработки молока — . В медицинской практике считается, что в их основе лежит подстраивание организма мамы под растущие потребности грудничка, а оно не может происходить молниеносно.
Недостаточная выработка молока нередко становится итогом неверных действий мамы:
В большинстве случаев можно повысить лактацию, устранив перечисленные факторы и не принимая дополнительных мер.
Для кормящей мамы важно уметь отделять мнимые признаки недостатка молока от реального снижения лактации.
«Ребенок не наедается» — популярное заблуждение у молодых мам, результатом которого становится докармливание молочными смесями, привыкание младенца к бутылочке и уже реальное уменьшение выработки молока.
Во многих случаях тревога мам по поводу проблем с лактацией бывает беспочвенна.
Врачебная практика признает достоверными лишь два критерия оценки достаточности лактации:
Дополнительным ориентиром для оценки достаточности лактации может быть стул грудничка. В среднем у ребенка на грудном вскармливании бывает 6-8 испражнений в сутки, каловые массы имеют кашеобразную консистенцию и желтоватый цвет. Длительное отсутствие стула иногда указывает на «голодный запор», вызванный нехваткой грудного молока. Однако сам по себе этот признак не всегда информативен. При его наличии рекомендуется сделать тест на мокрые пеленки.
При очевидном снижении лактации следует принять все меры для ее восстановления, так как на сегодняшний день все исследования подтверждают: грудное вскармливание дает весомые преимущества для ребенка и его мамы.
Уникальность материнского молока — в его способности менять состав исходя из потребностей ребенка на разных этапах развития, в разное время суток и даже в процессе каждого отдельно взятого кормления.
Этот продукт содержит белки, жиры и углеводы в соотношении, оптимальном для ребенка раннего возраста. Кроме того, в нем имеются иммунные клетки, иммуноглобулины и несколько видов бифидобактерий. Такой состав не только способствует полноценному развитию малыша, но и повышает сопротивляемость его организма к чужеродным агентам и формирует правильную микрофлору в кишечнике.
В отличие от искусственных смесей, грудное молоко имеет оптимальную температуру, не бывает несвежим и фальсифицированным, всегда стерильно.
Сосание груди помогает формированию у малыша правильного прикуса и облегчает процесс прорезывания первых зубов.
Ни одна самая высококачественная молочная смесь не обеспечит младенцу питания, отвечающего на его потребности так, как молоко матери.
При очевидном снижении лактации нецелесообразно сразу переводить малыша на искусственное питание. Оптимальным вариантом станет переход к смешанному вскармливанию. Одновременно с этим следует принять меры по восстановлению лактации, постепенно уменьшая объемы докорма.
Если недостаток молока стал очевидным, не стоит сразу впадать в панику. Часто простые меры помогают увеличить лактацию до необходимого уровня.
Кроме перечисленных способов стоит уделить внимание рациону: употребляемые в пищу продукты могут по-разному сказываться на выработке молока.
Полноценный рацион не только поможет решить проблемы с лактацией, но и предупредит нарушения в организме у мамы в период кормления грудью. Стоит обратить внимание на следующие продукты:
Объем вырабатываемого молока для каждой молодой мамы – один из самых важных вопросов. Внимательно изучая возможности увеличения лактации, следует обратить повышенное внимание на медикаментозную терапию. Лечебные средства позволяют полноценно кормить малыша и гарантировать его сытость. Выбирая таблетки для увеличения объема вырабатываемого молока у женщины, необходимо позаботиться о возможности поддержки хорошего состояния здоровья малыша.
Прием препаратов для нормализации лактации требует повышенной ответственности. Выработка грудного молока всегда подчиняется четким правилам, которые нужно учитывать для успешного кормления новорожденного малыша. В связи с этим, крайне важно позаботиться о правильном применении препаратов и учете принципов проведения медикаментозной терапии.
Увеличение лактации возможно, вне зависимости от генетики. Прежде женщины использовали народные средства, травяные чаи, но теперь все более популярными становятся современные препараты. Выбирая специальные лекарства, можно без лишних рисков решить вопрос, связанный с полноценным кормлением малыша.
Грудное вскармливание способствует повышению иммунитета у грудничка. По данной причине лактацию следует проводить правильно и полноценно, стараясь передать, как можно больше питательных компонентов ребеночку.
Для успешного протекания лактации следует обращать повышенное внимание на самые важные принципы:
Вышеперечисленные принципы следует учитывать при проведении медикаментозной терапии. Рассчитывать только на пользу назначенных лекарств нежелательно, так как в противном случае результат все равно окажется неудовлетворительным.
Какие мифы о медикаментах для увеличения количества грудного молока нужно учитывать кормящим женщинам?
Важно! Средства, оказывающие влияние на лактацию, можно принимать только по врачебному назначению и с обязательным контролем. Самостоятельный прием каких-либо препаратов нежелателен.
Многие кормящие женщины готовы подбирать комплекс препаратов для увеличения лактации. Основными требованиями зачастую становятся быстрое достижение результата и высокий уровень эффективности.
Молодым матерям предлагаются следующие препараты:
Важно помнить о том, что выбор средства – это сугубо индивидуальный вопрос. По данной причине ориентироваться на советы подруг нежелательно. Соответственно самым лучшим вариантом будет обращение к врачу для проведения консультации и дальнейшего определения самого эффективного лекарства.
Максимальной безопасностью обладают поливитаминные комплексы и чаи, созданные на основе лечебных растений и маточного молочка. При этом врачи отмечают, что даже распространенные и проверенные лекарства нужно принимать только после дополнительного обследования.
Выбирая растительные препараты, можно уменьшить нагрузку на организм и предотвратить ярко выраженные побочные эффекты. Одновременно с этим не следует скидывать со счетов потенциальное проявление аллергических реакций. Нужно отметить, что наибольшей популярностью пользуются такие компоненты, как анис, фенхель, мелисса, тмин, крапива, шиповник, романа, ежевика, гибискус. При желании для улучшения вкусовых характеристик следует добавлять дополнительные компоненты, которые также будут оказывать положительное влияние на иммунную систему и лактацию.
Препаратов и чаев с шалфеем следует избегать. Рекомендуется отказаться от шалфея, так как он приводит к снижению лактации.
Гормональные препараты создаются на основе прогестерона и эстрогена, благодаря которым можно повысить количество пролактина и разработать максимально безопасную схему стимуляции лактации. Однако молодые женщины должны побеспокоиться относительно соблюдения основных принципов грудного кормления и прохождения правильного курса лечения.
Гормональные средства принимают только по назначению с и обязательным медицинским контролем. В противном случае появляется риск маточного кровотечения, набухания молочных желез, появления дискомфорта при грудном кормлении малыша.
Домперидон – это один из самых эффективных препаратов, способных улучшить лактацию. Этот медикамент увеличивает производство пролактина гипофизом, подавляет дофамин, являющийся биохимическим предшественником адреналина. По такой схеме объем выработки грудного молока увеличивается. Одновременно с этим Домперидон улучшает моторику ЖКТ и обладает противорвотным действием. Нужно отметить, что лекарство принимают только по назначению врача и оно не рекомендуется только для повышения лактации. Использование препарата оправдано только при комплексном подходе к устранению дефицита материнского молока при лактации.
В каких случаях разрешается принимать Домперидон для нормализации лактации?
Таким образом, Домперидон назначают только при наличии соответствующих показаний. В противном случае проведение медикаментозной терапии будет излишне опасным.
При правильном применении гормонального препарата побочные эффекты практически не проявляются. Количество гормонального медикамента, поступающего в материнское молоко, незначительно, поэтому влияние на малыша отсутствует.
Побочные эффекты обычно проявляются следующим способом:
Соблюдение правил приема препарата Домперидон гарантирует полноценное восстановление лактации.
Оптимальная дозировка – десять мг трижды в день. Препарат назначают за полчаса до еды. Увеличение дозировки лекарства не приводит к влиянию на количество вырабатываемого молока.
Положительные изменения в лактации можно заметить через 3 – 4 дня после начала медикаментозного курса, но при этом нужно помнить об индивидуальных аспектах, влияющих на эффективность. В некоторых случаях окончательный вывод о пользе препарата можно сделать только через 4 – 6 недель.
Отмена препарата проводится после определения его бесполезности или восстановления лактации. В этом случае также рекомендуется действовать по определенной схеме.
В самом начале уменьшают дозировку на одну таблетку в день. После этого несколько суток (4 – 5) наблюдают за количеством вырабатываемого молока. Затем разрешается уменьшить дозировку еще на одну таблетку. По такой схеме действуют до полного прекращения приема препарата.
Если от препарата не удастся полностью отказаться, появится возможность перейти на минимальную дозировку.
При отсутствии пользы отмену лекарства проводят только после индивидуальной консультации с врачом.
Похожим влиянием обладает препарат Максеран, основанный на метоклопрамиде. Однако его применение связано с побочными эффектами. Домперидон является безопасным лекарством.
Гомеопатия для увеличения лактации
Гомеопатические средства содержат в своем составе экстракты различных лечебных трав и растений, способствующих улучшению лактации. Такие препараты выпускают в виде гранул, таблеток или небольших капсул. Продуманный состав гомеопатии, являющийся натуральным, — основное преимущество для многих молодых мам.
Одними из самых популярных препаратов являются Лактогон и Ширафза. Большинство молодых мам заинтересованы в лечении каким-либо из этих двух доступных средств.
Млекоин – эффективный гомеопатический препарат на основе растительных компонентов. Он является полностью натуральным, благодаря чему обладает только пользой.
Состав Млекоин включает в себя:
Млекоин выпускают в виде гранул, которые нужно рассасывать. За сутки принимают от пяти до десяти гранул (дозировка определяется индивидуально с учетом специфики ситуации). Прием желателен за полчаса до еды.
Гомеопатические препараты принимают только по определенной схеме и после соответствующего назначения врача.
Основная задача – это правильный выбор витаминно-минеральных препаратов. Назначенное лекарство должно быть эффективным для кормящей женщины.
Наибольшей популярностью пользуются:
Прием витаминных комплексов, гомеопатических препаратов и гормональных средств для улучшения лактации возможно только после консультации с врачом. Для нормализации выработки молока прием медикаментов рекомендуется дополнять другими мероприятиями по нормализации кормления грудничка.
Одно из самых распространенных переживаний кормящих мам связано с количеством грудного молока. Предположения, что молока недостаточно, появляются из-за частых прикладываний, беспокойства крохи, длительного или, напротив, непродолжительного сосания. И порой есть реальные основания для увеличения выработки секрета. В поисках решения проблемы мамы пробуют разные таблетки «для лактации». Но будут ли они эффективны?
Как любые лекарства или добавки к пище, таблетки «для увеличения лактации» должен выписывать доктор. Перед этим необходимо разобраться в ситуации и выяснить, как организовано грудное вскармливание младенца, здоров ли он и почему мама недовольна количеством своего молока. Даже если доктор назначит гомеопатические средства или добавки к пище, женщине стоит поинтересоваться составом препаратов, их побочными эффектами, принципом действия и безопасностью для малыша.
Прежде чем активно браться за увеличение лактации, кормящей маме следует понять, нужно ли это на самом деле. Как узнать, что ребенку не хватает молока? Чаще всего мамы делают такой вывод на основании субъективных данных - количества сцеженного секрета, ощущений в груди, поведения крохи во время кормлений и так далее. Однако эти факторы нельзя назвать универсальными, ведь они меняются от мамы к маме. Более того, на настроение и поведение младенца влияет не только состояние голода, а ощущения в области молочной железы во время лактации могут быть очень индивидуальными у разных женщин.
Как же тогда понять, что ребенок сыт? Главным и объективным критерием достаточности питания для грудного младенца являются его прибавки в весе. До полугода малыши исключительно на грудном вскармливании должны ежемесячно набирать не менее 600 г (по 20 г в сутки). Если ребенок демонстрирует большие цифры, причин сомневаться в достаточной выработке молока нет. После семи месяцев в норме прибавки замедляются.
Когда же динамика веса отстает от безопасного минимума, самое время начать поиск причин такого положения дел. На темпы набора веса грудного младенца влияют следующие факторы.
При таких обстоятельствах таблетки «для улучшения лактации» не решат проблему низкого набора веса, даже если причина тому - реальное снижение молокообразования. Всемирная организация здравоохранения рекомендует в первую очередь работать над правильностью прикладывания к груди и организацией грамотного режима кормлений. Для здоровых младенцев этих мер бывает достаточно, чтобы прибавки вернулись к норме, а объем молока стал оптимальным.
Объем выработки молока зависит от концентрации пролактина в крови кормящей матери. Чем она выше, тем стабильнее будет лактация. Синтез пролактина запускается в процессе и после кормления ребенка грудью или сцеживания, то есть в результате стимуляции особых рецепторов в области соска и ареолы.
При отсутствии этого условия активная выработка пролактина в организме женщины не начинается, и лактация постепенно угасает. По этой причине любые средства «для повышения лактации» не способны повлиять на количество молока в груди. То же самое касается продуктов питания, чаев, промышленных или домашних напитков.
Зачастую состав препаратов «для увеличения лактации» включает травы и вещества, которые могут угнетать выработку молока. Поэтому мамам нужно быть крайне внимательными в выборе таких средств. Если женщина хочет ввести в свой рацион подобные таблетки, стоит посоветоваться с доктором, изучить компоненты и инструкцию. И, конечно же, выполнять ключевые условия успешной лактации: правильно и часто прикладывать кроху к груди.
Несмотря на то что в действительности препараты с пометкой «для усиления лактации» не способны дать нужный эффект, их часто выписывают врачи, советуют мамы и хвалят производители. Ниже дано общее описание средств, которые пользуются большой популярностью среди кормящих женщин. Отдельное внимание уделяется вопросу совместимости препаратов с грудным вскармливанием.
«Апилак» - гомеопатическое и полностью натуральное средство в форме таблеток. Создано на основе пчелиного маточного молочка, в состав которого входят белки, сахара, жиры, минеральные соли, витамины и микроэлементы. Как гласят исследования, которые можно найти в Национальной американской медицинской библиотеке, состав пчелиного маточного молока изучен приблизительно на 95%. Согласно инструкции, препарат улучшает метаболизм и стимулирует процессы обмена в организме.
«Апилак» противопоказан при индивидуальной непереносимости к его компонентам и продуктам пчеловодства. Его не следует принимать и в случае недостаточности функций коры надпочечников. В качестве побочных явлений препарата у кормящей мамы могут наблюдаться аллергические реакции и проблемы со сном.
По данным международного сайта-справочника «Е-лактация», «Апилак» полностью совместим с кормлением грудью. Однако ресурс рекомендует употреблять лекарство только после консультации с врачом. Всемирная организация здравоохранения не признает эффективность «Апилака», так как он относится к гомеопатии, а народная и альтернативна медицина не входят в границы ее мандата.
«Млекоин» - натуральный препарат, который относится к гомеопатии. В его состав входят три растения: прострел луговой, жгучая крапива и агнус-кактус. Выпускается в форме мелких гранул. В аннотации указано, что «Млекоин» помогает быстрому сокращению матки после родов и стимулирует выработку пролактина (описание механизма этого действия в инструкции отсутствует).
Показания к использованию лекарства:
Противопоказание у «Млекоина» лишь одно - личная восприимчивость к его составу. Побочные действия могут выражаться в форме аллергии и ухудшения лактации в первое время после начала приема препарата.
Согласно ресурсу «Е-лактация», агнус-кактус может подавлять секрецию гормона лактации, пролактина. Растение расценивается как опасное для ребенка и матери. Прострел луговой - очень ядовитая трава, поэтому ее можно применять в строгих количествах и только под контролем врача. Информации о том, в каком объеме крапива и прострел проникают в материнское молоко, нет. Поэтому «Млекоин» нельзя назвать безопасным препаратом в период грудного вскармливания.
«Лактогон» - дополнение к рациону кормящей матери в форме талеток, считается БАДом. Включает природные компоненты:
Согласно инструкции, это натуральное средство создано специально для сохранения и поддержания естественного вскармливания при недостаточной молочной секреции. В аннотации указано, что «Лактогон»:
«Лактогон» показан к применению в качестве дополнительного источника йода и витамина С. Производитель рекомендует употреблять его с целью увеличения секреции грудного молока.
Список противопоказаний у этого препарата скромный: беременность, диабет и непереносимость к компонентам в составе. С осторожностью и под контролем доктора-эндокринолога «Лактогон» принимают матери с проблемами щитовидной железы.
Вывод о безопасности препарата формируется в результате оценки совместимости с лактацией каждого активного компонента можно сделать на основании данных сайта «Е-лактация».
Морковный сок и йод не опасны для самочувствия кормящей мамы и грудного малыша. Они присутствуют в обычном меню женщины, и их концентрация в таблетке «Лактогона» незначительна. Относительно душицы информации на сайте не представлено.
Вывод: «Лактогон» нельзя считать абсолютно совместимым с кормлением грудью. Он содержит компоненты с недоказанной эффективностью для повышения выработки молока. Присутствие укропа не дает оснований признать лекарство безопасным в период естественного вскармливания.
«Фемилак» представляет собой сухую смесь, которую принимают как активную добавку в чай, какао, кашу и, таким образом, пополняют рацион кормящей грудью женщины определенными компонентами.
Аннотация гласит, что «Фемилак» - это молочный напиток, который сбалансирован и обогащен комплексом витаминов и минералов. Продукт рекомендован для коррекции рациона лактирующих мам, беременных женщин и других лиц, которым нужно дополнительное поступление полезных веществ.
В состав «Фемилака» входят:
Можно говорить о том, что любая женщина мечтает стать матерью. И для своего ребенка всякая мама желает только всего самого лучшего: сначала - только качественное питание , позже - хорошие игрушки, потом - отличное образование...
Как только малыш рождается на свет, мама старается проводить с ним как можно больше своего времени.
И ничто не может сравниться с тем ощущением счастья, единения с маленькой жизнью самого дорого человечка так, как процесс кормления грудью.
К тому же именно с грудным молоком малыш будет получать от мамы все нужные для него полезные вещества. Именно с грудным молоком происходит первое формирование будущего иммунитета крохи. Поэтому новоиспечённые мамочки очень переживают, если не могут самостоятельно выкормить своего кроху.
Так что же делать тем мамочкам, у которых молока нет или оно есть, но не в достаточном для младенца количестве? Сразу бежать за смесью? И переводить малыша на искусственное вскармливание? Не обязательно. На самом деле существует множество способов, которые могут помочь улучшить лактацию: это и специальные массажи, и специальные фиточаи, ну и, разумеется, медицинские препараты - таблетки для повышения лактации . Вот как раз о них мы и поведем речь в нашей статье.
Тревожность о том, что молока вырабатывается недостаточно присутствуют почти у каждой мамочки. И боязнь этого факт поддерживают многие моменты :
По-научному это называется гиполактация. Гиполактация - это не болезнь . Это просто персональная особенность женского организма, при котором ослаблена или полностью исключена способность к выработке грудного молока.
Гиполактация может быть первичной или вторичной:
Есть еще один вид гиполактации - ложная гиполактация . В этом случае молоко у женщины вырабатывается в необходимом количестве, однако, она твердо уверена, что его недостаточно. В этом случае можно просто выяснить, хватает ли крохе молока и продолжать кормить грудью новорожденного как обычно.
Как удостовериться, что гиполактация - ложная:
Итак, если врач диагностировал, что молока у женщины вырабатывается недостаточно, и порекомендовал таблетки для повышения лактации - какие препараты наиболее известны:
Кроме таблеток для лактации есть еще специализированные чаи, которые также способны помочь:
Что выбрать - решать должен врач, основываясь на состоянии здоровья мамы и малыша.
Здесь же мы рассмотрим краткое описание таблеток для повышения лактации.
Апилак - это самые известные таблетки для увеличения лактации.
Апилак - это биогенный стимулятор. Биогенные стимуляторы - вещества растительного или животного происхождения, которые оказывают активизирующее воздействие на различные органы (системы органов) в организме.
Состав препарата: пчелиное маточное молочко (в сухом веществе).
Вспомогательные вещества: лактоза (моногидрат), тальк, картофельный крахмал, стеарат кальция.
Показания к применению препарата Апилак:
Противопоказания:
Препарат Апилак выпускается в форме таблеток, порошка, свеч.
Еще одно популярное средство для повышения лактации.
Состав препарата: морковный сок, аскорбиновая кислота (витамин C), пчелиное маточное молочко, крапива, душица, имбирь, укроп, йодид калия.
Вспомогательные вещества: овес, картофельный крахмал, стеарат кальция, сахар, поливинилпирролидон.
Форма выпуска: таблетки, чай. У чая состав немного отличается, однако травы, включенные в его состав (душица, фенхель, мелисса, крапива) также имеют лактогонное действие.
Показания к применению препарата Лактогон:
Противопоказания:
Таблетки для повышения лактации Лактогон с осторожностью назначаются людям, имеющим нарушения в работе щитовидной железы.
Этот препарат - гомеопатическое средство , выпускается в виде гранул.
Состав препарата:
Дополнительные вещества, входящие в состав препарата: сахароза.
Показания к применению:
Противопоказания: индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
Побочные явления:
Во время применения препарата Млекоин не рекомендуется употреблять кофе и никотиносодержащие вещества - они будут снижать эффективность этого средства.
Таблетки для увеличения лактации - это просто плацебо или они реально помогают? Этот вопрос волнует не только уже родивших мам, но и будущие мамочки стараются заранее найти для себя ответ на него.
Возможно, все дело в том, что, принимая какие-то медицинские препараты, способствующие увеличению выработки грудного молока, мама малыша будет чувствовать себя гораздо увереннее.
Да и вообще, с приемом лактогонных средств связано много заблуждений:
Ну и в качестве маленького вывода: снижение или повышение лактации во время кормления грудью обычно процесс физиологический, устойчивость которому придадут наличие в жизни молодой матери позитивных эмоций и впечатлений, хорошего и полноценного питания и, разумеется, отдыха. Поэтому прежде чем бежать в аптеку за таблетками, подумайте, а действительно ли они вам нужны? В любом случае какое бы решение вы ни приняли насчет приема таблеток, предварительная консультация с врачом будет самым правильным решением. Будьте здоровы!
Заботливая мама всегда будет стремиться к тому, чтобы ее ребенок был здоров и счастлив. Она готова отдать своему малышу все самое лучшее. Однако и многих молодых мам нередко возникает вопрос: как увеличить лактацию грудного молока?
Ведь его нехватка может сказаться на здоровье и настроении ребенка. Для начала стоит разобраться, почему снижается лактация и каковы признаки нехватки молока.
Несомненно, что для малыша лучшим питанием будет грудное молоко. Ведь в его состав входят все необходимые компоненты:
Все перечисленные вещества очень важны для новорожденного ребенка. Детские смеси не позволяют в полной мере насытить организм малыша полезными компонентами. Если количество молока резко сократилось, то следует незамедлительно решить проблему.
Только 2,8% женщин не способны выкормить ребенка своим молоком. И это связано с физиологическим строением их органов.
Так как увеличить лактацию при грудном вскармливании?
Лактация – это сложный процесс, который требует определенного контроля. Существует ряд факторов, которые способны повлиять на количество вырабатываемого молочными железами молока. Как же определить его нехватку?
Вот несколько основных признаков:
Чтобы лактация не снизилась, следует соблюдать несколько основных принципов кормления:
Очень важно его этому научить. В одном из видеоуроков курса «Секреты грудного вскармливания» вы научитесь правильно подавать малышу грудь и научитесь удобным позам для кормления.
Если не исправить захват груди, то это приведет к слабой стимуляции груди, возникновению ссадин и трещин.
Для маленького ребенка режим не нужен. Уберите часы в дальний угол комнаты, и прикладывайте ребенка по его требованию. Частой прикладывание к груди, в правильной позе помогает увеличить выработку молока.
Вспомните как строится дом: вначале закладываем прочный, основательный, надёжный фундамент, а уже на нем возводим красивый дом.
Так и здесь: повысить количество грудного молока можно выполняя вышеперечисленные правила грудного кормления. Помимо этого, изучите видеокурс «Секреты грудного вскармливания», чтобы молоко прибывало и его хватало вашему ребенку.
Для хорошей лактации нужно отрегулировать и свое питание.
Обычно кормящим матерям назначают специальную диету. В целом же в период грудного вскармливания рацион должен включать такие продукты, как:
Молодой маме стоит отказаться от майонеза , копченых продуктов, а также блюд, сдобренных большим количеством специй.
Существуют и другие способы повышения лактации. Их нельзя отнести к основным, но тем не менее оказать временную помощь организму они могут.
Начните следить за своим питьевым режимом, выпивайте не менее двух литров жидкости в течение суток. При этом не стоит учитывать молочные супы и напитки. Лучше всего употреблять воду или чай. Итак, как повысить лактацию кормящей маме при помощи напитков? Начните больше пить таких напитков, как:
Не менее полезной считается укропная вода. Этот напиток позволяет подстегнуть лактацию, и помогает избавиться от запоров у малыша. Напитки все должны быть обязательно теплыми, но не сильно горячими.
Побольше употребляйте чистой воды без газов.
Бывают ситуации, когда правильное и сбалансированное питание не позволяет повысить лактацию. В итоге, вскармливание грудным молоком значительно затрудняется. В таком случае можно добавить, как временную меру, аптечные средства. Самыми эффективными являются:
Перед приемом того или иного препарата следует обратиться за консультацией к специалистам. Не стоит забывать, что многие средства обладают рядом противопоказаний и могут вызвать развитие побочных эффектов.
Как повысить лактацию грудного молока народными средствами? Существует множество рецептов нетрадиционной медицины, которые позволяют решить подобную проблему. Вот несколько простых и недорогих средств:
Только соблюдая все правила грудного вскармливания, можно повысить лактацию и закрепить результат. Не стоит забывать, что для малыша важно правильное питание. Поэтому не стоит переводить его на детскую смесь и лишать возможность чувствовать материнское тепло.